Filme: Maudie - Sua vida e Sua Arte.

Recentemente assisti a um filme que achei muito lindo: Maudie -Sua vida e Sua Arte. Esse filme retrata a vida de Maud Lewis, que sofria de uma severa artrite mas era dotada de um dom magnífico que a permitia retratar a vida, por seus olhos, através da pintura.

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Maud Lewis (Sally Hawkins) tem problemas de artrite reumatoide, que causa inflamações e deformações nas articulações do seu corpo. Apesar disso, possui incríveis habilidades artísticas. Passada para trás pelo irmão e incomodada com a vigilância exagerada da tia, ela busca independência trabalhando para um rabugento e pobre vendedor de peixes (Ethan Hawke).

Fonte: adorocinema

O que mais gostei nesse filme, além das sensacionais atuações de Ethan Hawke e Sally Hawkins, foi tudo! Fotografia, os cenários, a reprodução da casa é perfeita (na minha visão de fotos), a trilha sonora (tem até Lisa Hanningan!!), o foco em retratar a vida da artista sem sair muito desse enredo...enfim. Tudo no filme eu gostei.

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Ontem foi dia da mulher e nada como uma mulher incrível como essa para nos inspirar. Uma época em que o machismo predomina em todas as criaturas humanas, uma mulher que consegue o que quer apenas fazendo com que o moço com quem ela se envolve (não posso dar spoiler!) dê a ela o que deseja, sem que ele perceba que é ela quem manda.

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Os personagens crescem na história, como eu acredito que na vida real esses dois cresceram juntos. Linda história! Apaixonada aqui ^-^

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As pinturas da Maud na pequenina casa em que morava. Muito linda a reprodução.

Fica a dica pro seu final de semana!

:*
que seja doce!

Recomendo! (Do jeito que elas querem)

Finalmente consegui assistir ao filme Do jeito que elas querem (Book Club), cujo título original tem muito mais a ver com o filme. A crítica pode até achar um filme fraco, mas não ligo. Não dá pra fazer muita magia para falar de algo simples como sexo aos 60 anos. E o que é mais importante, sexo para mulheres de 60 anos. 

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A sinopse diz assim:

Nos arredores da Califórnia, quatro amigas de longa data estão na casa dos 60 anos e decidem ler no clube do livro mensal o romance Cinquenta Tons de Cinza. Esse não é o tipo de livro que elas leem normalmente, o que faz com que a vida dessas mulheres bem-sucedidas e inteligentes mude completamente. No elenco temos Jane Fonda, Diane Keaton, Candice Bergen e Mary Steenburgen.

(Fonte)

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Não posso deixar de citar a Alicia Silverstone, mais velha e diferente, mas aquele jeito de falar com a boca torta é inconfundível. Eu curti até o fato das filhas da personagem Diane, serem exageradas quanto à idade da mãe e suas restrições à vida. São coisas que acontecem. Ou os filhos deixam os pais sozinhos, abandonados, ou exageram como as tais moças.

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O fato delas escolherem como tema atual a trilogia literária Cinquenta Tons de Cinza permite que elas sintam novamente o prazer ao ler sobre prazer. Desperta nelas a vontade e o desejo de viver, de ter sexo, ainda que já tenham 60 anos. A verdade é que, socialmente falando, as mulheres não são mais vistas como pessoas que sentem desejo ou prazer nessa idade, devido à menopausa e tudo o que os hormônios provocam nelas nessa idade.

Sem contar na demonstração de que estamos em constante aprendizado, ainda que aos 60!!

Mas sabemos que não é bem assim. E as senhoras aí também descobriram isso. Eu amei o filme! Achei inocente, fraco em alguns aspectos, mas engraçado, emocionante...perfeitamente compreensível e interessante. Recomendo!

Uma semana de muita luz!

:*

Registro manuscrito...

Uma semana sem vir aqui e vou te contar: não é fácil. Quando pensei que estava numa rotina, adaptada e sob controle, percebi que isso não existe mais! Sei que dá pra conseguir estabelecer alguma rotina para todas as coisas, mas só o tempo e a prática para determinar isso.

A última semana foi bastante corrida com assuntos pessoais e do trabalho. Tivemos mais uma Oficina do Vigidesastres e o cansaço falou BEM alto esses dias. Mas vim aqui hoje compartilhar uma novidade também: estou fazendo um manuscrito.

É um diário da gravidez e também desses meses com a chegada da Sol. Percebi a importância desse registro quando algumas pessoas (gestantes) me perguntavam como ela era no começo. Se tinha cólicas, se chorava muito, se dormia bem... e alguns detalhes me escapavam!

Não posso deixar isso acontecer, já que o tempo irá afastar a lembrança de alguns detalhes, da minha mente. Então estou registrando sem marcar datas, mas indicando períodos, sensações, cuidados e até situações que marcaram a gestação e esses quase oito meses da chegada dela. Estou aproveitando algumas fotos enviadas pela Phosfato, para ilustrar alguns momentos.

E você, sua memória é do tipo que prega peças também?

Uma semana de muita luz para nós!
:*

Dica de quinta: Intense e Ruby Rose.

Gente...como é difícil conciliar tempo pra tudo que preciso fazer, com o que quero fazer e com o que gosto de fazer. Me sinto deixando tudo pela metade. Voltei pra academia, faltei uma semana. Posto um dia no blog, não consigo postar o resto da semana. Iniciei estudos de fotografia, raramente consigo um momento pra estudar. Atualmente engajada com alguns programas lá do trabalho que preciso me dedicar, mas não posso trazer mais isso pra casa.

É complicado mas vamos nos ajeitando. Meu blog não deixo, não vivo sem.

Recentemente fiz uma pequena comprinha de maquiagem que estava precisando, pois tenho esperado a oportunidade de ir à Quem disse, Berenice? para comprar os produtos que estou acostumada. Mas como não ando com tempo para ir a Salvador, acabei me virando por aqui mesmo.

Na loja O Boticário peguei esse batom da linha Intense, o Matte 70 - Paradinhas, da Anitta. Ameeeeeeii a cor, textura, tudo!

Aproveitei e resolvi experimentar também o lápis de olho da linha Intense. Amo essa linha mas a durabilidade do lápis deixa a desejar. É algo para se retocar pelo menos duas vezes no meu dia de trabalho.

A outra aquisição foi o corretivo NAKED - Cor 2, da Ruby Rose. Eu não sou fã de bases ou qualquer produto líquido para passar no rosto. Tenho nojo. Mas como ele vem com aquele aplicador tipo de gloss, eu consigo usar sem problemas. Tô gostando da cobertura, não é fácil esconder minhas olheiras.

E você, que tipo de make você mais gosta/não sai de casa sem?

:*
Uma quinta de energias positivas pra nossa Terra!

Inspiração: Fazer NADA.

Eu fico aqui com meus pensamentos quando simplesmente jogo pra cima toda e qualquer atividade doméstica enquanto a bebê dorme. Às vezes sinto a necessidade de fazer NADA. É raro, mas me dou esse luxo.

Meu humilde lar, minha plantinha jiboia.

Isso é importante pra gente poder tentar meditar ou pensar e planejar coisas. Me sento no sofá e fico escutando a natureza lá fora, os pássaros e afins. Vejo o sol invadir pela janela e trazer luz e vida para toda a vida aqui dentro. E quando não nos damos esse "luxo", tudo pode se tornar mais pesado do que realmente é. Não é só um descanso físico, mas para a mente e para a alma também. 

O equilíbrio precisa estar no todo dentro de nós e dessa forma eu consigo amenizar a correria, desestressar (pelo fato de estar sempre "trancada" em casa), relembrar que não sou obrigada a nada (no que diz respeito a atividades domésticas) e apenas me sentir, lembrar de mim, reencontrar a mim mesma e meu lugar nesse Universo tão vasto.

Fazer NADA, para mim, implica em me realinhar. E para você?

=**
Uma quarta de luz!

O poder de algumas pessoas sobre nós.

É incrível como, às vezes, permitimos que alguém tome conta de uma situação e consiga manter poder sobre nós. Existem poucas pessoas que fazem isso comigo, geralmente costumo ignorar. O desprezo é uma arma secreta que temos que saber usar bem, desprezo no sentido de simplesmente não fazer a menor diferença em nossa vida o que a existência (ou falácia) de determinado indivíduo pode provocar.

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Infelizmente não é simples, nem fácil. Eu consigo controlar até determinado ponto. Mas quando parte para o lado pessoal, acusações mentirosas ou especulações levianas....aí viro bicho (humano). Me transformo. Personifico minha má educação, visto as armas do menosprezo e ataco. Desço do salto, literalmente. E chego ao ponto de humilhar a pessoa (algo de que não tenho o menor orgulho).

É o típico "pisar no calo". Mas na vida nada é perfeito e eu não sou. Isso não significa que devo continuar permitindo que pessoas desnecessárias à minha vida, consigam me colocar no cabresto desta forma. Não vai. Eu vou encontrar uma solução, de uma forma ou de outra eu devo ter autocontrole.

É isso que precisamos fazer: assumir o controle. Controlar o que queremos dizer, aguardar a oportunidade correta, garantir que será passada a informação de forma correta e até respeitosa, para que não sejamos levianos com as palavras como foram conosco. Se fazemos igual, somos iguais. E não é porque fazem conosco que devemos fazer também.

Controle-se. Você pode, você deve isso a si mesmo.

Você tem esse autocontrole?

:*

uma quinta de luz!

Dica de quinta: Planejar com bastante antecedência.

Planejar com antecedência. Parece redundante, mas não é. Considero que muitas coisas na vida planejamos em cima da hora e tendem a ser mais estressantes. Atualmente estou na empreitada de comemoração do primeiro ano da nossa Sol, e você vai me perguntar se não está muito cedo.

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Sim, ela só tem cinco meses mas, eu estou planejando. Já abri uma pasta oculta  no meu Pinterest para colocar lá as inspirações para essa festinha cujo tema já escolhi. Até lá tenho todo um planejamento financeiro pra fazer, lembrancinhas que vou antecipar a compra na hora certa. Quero uma festinha que fique na lembrança das pessoas o quanto é importante a vida, o planeta e a sociedade que o habita.

Se tenho essa oportunidade, assim farei. Sem contar um sem número de crianças que podem ter uma visão ainda mais bela do nosso mundo, de nossa obrigação em proteger e cuidar dele. Enfim, espero conseguir tudo do jeito que planejo. Pelo menos o que depender de mim será feito.

Peguei uma agenda antiga, pouco utilizada, e nela já estou listando tudo o que pretendo fazer nesta festa. Enquanto isso vou pesquisando pois, não é fácil utilizar alternativas sustentáveis numa festinha com pais que ainda não despertaram para a crise ambiental em que nos encontramos e, portanto, filhos que podem não compreender a utilização dessas alternativas ainda pouco comuns em festas infantis.

Mas também planejo o lúdico, o didático através da brincadeira. Será uma festinha pequena, simples, mas nem por isso vou deixar sair do eixo como foi o Chá da bebê Sol que fizemos no início do ano. Grávida e cansada, com pouco apoio na organização e ainda tendo que dar atenção a bastante gente, foi muito difícil.

Mas planejar é sempre viável e preciso. Se não fizermos a festa, nada será perdido e, se fizermos, tudo estará mais para bem encaminhado do que para mal. Eu penso que o tempo está voando e logo ela fará 1 aninho, então não há tempo a perder!

Se você tiver dicas sustentáveis ou sites que falem sobre, para festinhas infantis, fala pra mim?!

:*

Uma quinta cheia de alegrias pra gente!

Frase de efeito: para refletir sobre a comunicação.

Houve um tempo em que o mal do século foi a tuberculose. Você saberia dizer qual o atual mal do século?

"Nós vivemos numa geração de pessoas emocionalmente fracas. Tudo tem que ser abafado porque é ofensivo, inclusive a verdade".

Eu acredito fortemente que é a comunicação. A comunicação mal feita, mal dita, mal escrita, mal sentida, mal aplicada, mal interpretada, mal utilizada. Os governantes nunca a usaram para o bem comum, a maioria das pessoas só buscam usar para autopromoção ou para despejar besteirois nessa rede ampla de vida social (mídia) que se expande quase que igual ao Universo.

Mas também tem um fator preponderante, a criação. Somos criados com a crença (ou sem qualquer crença) de que não somos autossuficientes para sermos felizes, que precisamos de um companheiro (a) para isso, que a felicidade é construída com o que o outro pode nos dar. Além disso, os padrões de beleza, nível social, entre outros, são tão reforçados que crescemos sentindo que precisamos ter cabelo liso para sermos mais bonitos, ou cintura fina pra ser atraente.

E se não formos nada disso, nos ofendemos com o que dizem sobre nós e caímos numa amargura profunda, uma dor sem fim por acharmos que não somos suficiente PARA OS OUTROS.

Aqui vai uma dica: vamos criar nossas crianças ensinando a elas que elas são a própria felicidade, que elas são maravilhosas como são e que todos somos diferentes e belos nessas diferenças. Que tédio seria se fôssemos todos iguais!! A felicidade está em nós, somos a nossa felicidade. E se eu sinto isso, qualquer pessoa à minha volta sentirá e eu terei atraído o tipo de relacionamento que melhor se adéqua a mim e, se não der certo, tudo bem! Quem disse que tudo tem que ser perfeito do início ao fim?!

Vamos aproveitar a viagem, ela é mais atraente do que o destino!

:**
uma linda terça!

Dica de filme para o final de semana: A livraria (The Bookshop).

Felizmente ontem consegui assistir a um filme que estava aqui há algum tempo me aguardando: A Livraria (The bookshop). Baseado em uma obra homônima de Penelope Fitzgerald, o filme é singelo e traz nuances que nos traduzem sentimentos. Eu gostei muito de toda a construção, ainda que não compreenda o motivo real da maldosa Violet Gamart (Patricia Clarkson) perseguir tanto a pobre Florence Green (Emily Mortimer).

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A trama se passa no final da década de 50, onde uma mulher (Florence Green) recém-chegada em uma pacata cidade do litoral da Inglaterra decide abrir uma livraria. Infelizmente pessoas da alta sociedade local vê com maus olhos a iniciativa da culta e educada viúva recém-chegada, passando a fazer dela uma missão na vida: missão de despejo e expulsão da cidade.

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Amo as paisagens que envolvem a Florence. Bons leitores sabem o quanto é gostoso tudo isso. E o filme começa falando exatamente sobre o quanto ela é uma boa leitora, que precisa de um tempo para digerir e fantasiar continuações das histórias que lê, após os seus finais.

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Florence tem em mente um recomeço, através daquilo que mais ama que é a leitura, os livros. Uma pena que a Sra. Violet só tenha em mente a implantação de um centro de artes no casarão antigo em que está instalado a livraria, pois ela só resolve colocar essa ideia em prática após a Sra. Green demonstrar interesse pela propriedade.

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As atuações são muito boas, com personagens bem construídos como a Christine (Honor Kneafsey), uma esperta garotinha que desempenha um importante papel de desfecho para a trama. Eu achei o conteúdo singelo, amável, com visual acolhedor apesar de por vezes demonstrar muita solidão. 

Acho que é a solidão daqueles que precisam de um tempo para si. Como eu estava precisando! Consegui fazer as unhas também (como contei ontem aqui no blog)!

Minha dica para um final de semana gostoso pra você, que vai ficar em casa e quer curtir um pouco de si mesma, assista A livraria.

Ótimo final de semana!

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Dica de quinta: é preciso mudar.

Ontem fechei o dia me sentindo triste e cansada de minha rotina. É muito ruim estar impedida de fazer coisas que gosto. Não é minha filha que me atrapalha, são apenas as possibilidades que não estão muito favoráveis ultimamente. E é isso que tem me entristecido.

Hoje amanheci melhor. Nada como um novo dia pra renovar as energias e apresentar novas perspectivas para nós. Minha dica pra hoje envolve algumas coisas que precisamos fazer para mudar nosso estado de espírito:

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Busque algo que te inspire e relaxe

Apreciar uma paisagem, sentir o vento, tomar um vinho (nossa...como eu queria!), ver um filme, papear com vizinhos ou amigos. Qualquer coisa que você sabe que, quando você faz, geralmente se anima.

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Mude qualquer coisa da sua rotina

Qualquer coisa, mesmo! Como eu tenho que estabelecer uma rotina para Marisol, ainda mais agora que retorno ao trabalho final do mês, acabo sendo engolida pela rotina dela. Geralmente só mudo aos domingos, mas compreendi que preciso fazer isso com mais frequência. Nada que ela sinta tanto, mas que altere meus dias de forma que eu me sinta um ser humano e não uma máquina mãe.

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Arrume um tempo pra si

É...isso me falta. Estou impossibilitada de ir para academia esse mês, pois, minha mãe não está conseguindo tempo para ficar com Sol. Neste caso, eu tenho esquecido de mim ultimamente como que por preguiça. Essa semana esqueci de tomar o último banho do dia, só lembrei antes de dormir às 22:00. 

Hoje vou fazer as unhas e tentar ver um filme. Pelo menos está na lista de desejos do dia!

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Deguste algo diferente

Nossa...coisa boa é poder ir a um lugar e provar uma sobremesa diferente, bem preparada, saborosa... Vontade dessas coisas eu tenho, e muita! Acabo preparando uma coisa ou outra aqui em casa mesmo, ou quando dou uma fugidinha ao shopping, aproveito para saborear algo novo.

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Mude sua energia vibratória

Ontem foi difícil. Me permiti ser engolida pela energia em que me encontrava. Às vezes eu preciso disso para poder conseguir mudar e ver as coisas sobre um novo aspecto. E não é à toa que hoje amanheci mais inspirada. 

Vamos lá, a gente consegue!

Desejo que seu dia seja cheio de beleza!

:*

Visitas, sempre bom!

É tão bom receber gente em casa, né?! Semana passada foi assim, começando pelo domingo quando vi amigos queridos de longa data. E a semana foi passando e trazendo amigos de perto e de longe e minha Sol se iluminando ao conhecer pessoas tão lindas.

Fico feliz em ver que ela gosta das pessoas que gosto e espero que seja sempre assim. Uma dessas visitas nos trouxe uma novidade do O Boticário, linha infantil. O Boti Baby. Eu não conhecia mas gostei dos produtos e do cuidado que as marcas andam tendo em produzí-los.

Como vemos na própria embalagem, o sabonete líquido à prova de lágrimas tem um cheirinho delicioso e realmente faz uma espuminha gostosa. Livre de parabenos a gente ama, né?!

 Olha só o design do produto. Trabalhou MUITO bem nesse pintinho, O Boticário! Minha bebê se encantou já que ela ama o pintinho amarelinho da Galinha Pintadinha (essa é outra história!). E para conquistar o coração, essa colônia chama Colônia do Sol. Aí quando tem SOL na parada a mamãe aqui se derrete por ter sempre uma semelhança especial com a minha Sol.

 Na caixinha da colônia tem essa canção fofa! Ou seja, CUIDADO! A marca teve atenção e cuidado ao promover mais do que um produto a ser vendido. Chamou atenção e apelou para a infância, o cuidado materno/paterno/familiar, e ainda agradou na excelência dos produtos. 

A única coisa que me deixa louca é a geração de tanto resíduo. Essas caixas todas que vão para o lixo! As empresas precisam repensar a forma de vender seus produtos. Será que o consumidor ama tanto assim as embalagens?

Você já conhecia a linha Boti Baby, do O Boticário? Me conta o que achou.

Não é publi. É apenas uma dica de mamãe ^-^

:*

Uma semana de luz e serenidade para nós!

Dica de quinta: Faça você mesmo, MESMO!

Há alguns dias tive uma ideia simples de algo para fazer a foto de cinco meses de minha filha (cinco meses hoje!), e então comprei um tule (na verdade, parece mais filó), elástico e um arranjo de flores para usar apenas as flores como aplicação.

 Uma saia simples, tipo fantasia mesmo, não vai servir pra muita coisa, mas ficou linda pra foto!

Aqui o resultado!

Como ia faltar algo para a cabeça, pedi ajuda a uma vizinha que trabalha com esses acessórios de cabelo para meninas. Dei as flores a ela e ela me entregou essa tiara de meia MUITO linda e bem feita.

Achei que valeu super a pena. Nem deu trabalho e fiz tudo à mão!
Curtiu?


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Linda quinta!

Dica de quinta: Phosfato.

Conheci a Phosfato através do Instagram de algumas blogueiras e resolvi me aventurar a conhecer. Eu admito que fico impressionada com o quanto o ser humano ainda pode "criar" coisas interessantes nos dias de hoje e, simplesmente, AMEI o trabalho da Phosfato.

Com o lema de "Não imprimimos fotos, fabricamos memórias", a Phosfato funciona através da sincronização das nossas contas no Facebook e Instagram, ou ainda quando enviamos fotos de nosso celular, para que sejam sorteadas, impressas e enviadas para nós.

Achei interessante a aparência de foto daquela câmera Polaroid, e eles garantem "formatos exclusivos, papel fotográfico de alta qualidade e uma embalagem especial". Você pode escolher um dos planos para fazer a assinatura: Mini Pack (6 fotos surpresas), Smart Pack (9 fotos surpresas) e Elephant Pack (12 fotos surpresas).

Escolhi o Elephant Pack e achei o valor bastante razoável ainda que sejam fotos em tamanho pequeno. O mais incrível de tudo é que estou pra fazer dois álbuns (um da gestação o outro da Marisol) e aí me surge a Phosfato imprimindo minhas memórias de forma a me deixar bastante empolgada com o mecanismo do sorteio!

Meu sorteio ocorreu ontem, ainda levará cerca de cinco dias para eles produzirem e então enviarem as fotos surpresas pra mim. No site, vão sendo carregadas fotos desses aplicativos aos poucos e você é quem vai dizer quais você quer que entre no sorteio. Pode adicionar legenda, data e número de curtidas.

Enquanto eu aguardo minhas fotos, você já pode ir lá fazer sua assinatura GRATUITA e sem compromisso (você pode cancelar a assinatura quando quiser, sem custo) e utilizar meu cupom de desconto  BARBARAC4516.

Assim que minhas fotos chegarem, venho contar pra vocês minhas impressões a respeito.
Quem não gosta de uma surpresa, né?!

Conheça também o Instagram da Phosfato .

:*
Uma quinta de paz e luz!

Semana "Na ponta do pé"!

Vamos começar a semana com bastante entusiasmo?! Só de abrir os olhos e sentir o ar preenchendo nossos pulmões já é uma grande dádiva! E para que você faça tudo isso com elegância, recomendo colocar nas unhas o esmalte Na ponta do pé, da Impala. 

Esse é o quarto tom que experimento, da coleção Bailarina (outros aqui), e estou apaixonada por ele! Para quem gosta de esmaltes nudes, essa coleção é promissora. Pode ser que alguma cor não te agrade, ou não fique bem em suas unhas (como no caso do Ballet Clássico, não gostei em mim), mas alguma irá te agradar.

Mais uma vez, isso não é um publieditorial.

Uma semana iluminada para nós!
:*

Dica de filme para o final de semana.

Dá pra recomendar o filme Uma dobra no tempo?. Dá sim. Primeiro por cada um ter uma diferente percepção sobre todas as coisas e não significar que quando a crítica não aprova, o público também não aprovará. Sempre vale a pena tentar, desde que seja o seu tipo de entretenimento.

Os irmãos Meg (Storm Reid) e Charles (Deric McCabe) decidem reencontrar o pai (Chris Pine), um cientista que trabalha para o governo e está desaparecido desde que se envolveu em um misterioso projeto. Eles contarão com a ajuda do colega Calvin (Levi Miller) e de três excêntricas mulheres em uma ousada jornada por diferentes lugares do universo. (Fonte: AdoroCinema)

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Este filme dirigido por Ava DuVernay com roteiro de Jennifer Lee baseado no livro de Madeleine L'Engle, ensina mas também desaponta. Acredito que isso ocorre muito pela grande expectativa que criamos ao ver o trailer e para quem leu o livro (e gosta quando são reproduzidos nas telonas).

Eu gostei, mas admito que falta algo. É uma maravilha que fala de física e universo, e traz cores e efeitos bem atrativos (os efeitos deixam a desejar um pouco). As atuações são muito boas, mas forçam um pouco em determinados momentos. Eu acredito que isso ocorre porque entre o racional e o mágico universo das crianças faltou um pouco de ambos no longa.

Eu adoro filmes desse tipo, fantasia. Mas falta magia à fantasia empregada e faltou convencimento em uma ou duas cenas sobre a razão. Mas é um belo filme para se assistir em família, ou caso você seja como eu e marido, que adora esse tipo de película. 

No mais, o filme traz algumas belas lições e não pode ser desperdiçado por suas "faltas" já que há nele um universo de curiosidade sobre o desconhecido, o sobrenatural, a própria física, enfim. Quem curte ou tem filhos que curtem histórias de fantasia, fica a dica!

Agora eu vou procurar o livro pra ler. Pode ser que seja mais fantástico ler a aventura como a criadora imaginou, sem a perspectiva racional e sistemática da Ava DuVernay.

Um glorioso final de semana!

:*

Dica de quinta: nada pode nos tirar a paz.

Sabe, muitas vezes carregamos problemas além do que nos é natural. Digo isso porque temos a mania (alguns de nós) de tentar ajudar os outros a lidar e a resolver seus problemas, nos trazendo ainda mais preocupações que não são as de nossas próprias vidas.

Com isso, acabamos acumulando certa ansiedade, estresse, e não conseguimos conduzir tão bem a energia à nossa volta de maneira que seja sempre revigorante, positiva e estimulante. Precisamos de momentos em que colocamos nossa mente e corpo em uma só sintonia, relaxamos, ficamos introspectivos e sentimos o equilíbrio.

O Ministério da Saúde inclusive publica diversos vídeos em sua página no Facebook, esses videos trazem sempre a saúde como tema principal e reconhece, inclusive,  a meditação como um importante instrumento de combate ao estresse. Segue um minivídeo que apresenta diversos benefícios da meditação à nossa saúde:

Se você acaba se fazendo de "pára-raio" de problemas (inclusive dos que não são seus), vale a pena reservar uns minutinhos para meditar. Eu não consegui me esforçar o suficiente para sentar e meditar. Mas quando estou com Marisol no colo, para que ela durma, nos posiciono em frente à janela da sala ou do meu quarto, para que possamos escutar e sentir a natureza lá fora.

Vista da janela, com um lindo céu nublado e as árvores movimentadas pelo vento lá fora.

Por enquanto, ainda temos uma área de reserva lá fora. E desfrutaremos dela enquanto existir. Assim medito, sinto, congrego. Minha atual forma de meditar, respirar, reduzir meu estresse e até "colocar a cabeça no lugar", quando necessário. É o meu lugar comum.

E você, medita?

:*

Uma linda quinta!

Campanha: Julho Livre de Plástico (Plastic Free July).

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Eu aceitei o desafio do Plastic Free July, mas admito que não consigo cumprir 100%. Ninguém vai conseguir. Isso porque nossas roupas, utensílios, necessidades diárias envolvem o material plástico de alguma forma. 

Por exemplo, fui comprar um achocolatado em pó em sachê e lá estava o plástico. Preciso comprar um brinquedo para a bebê e o material tem que ser plástico (atóxico, mas plástico). Sem contar que existem coisas que já vem embaladas em plástico e não conseguimos simplesmente dizer "não quero levar" pois tanto faz se você deixa na loja ou leva para casa, o plástico está ali para ser descartado.

Me dói o coração toda vez que preciso descartar algum material plástico, pois sei que o bendito material vai durar mais tempo do que muitas gerações da minha família, nesse mundo. É exatamente isso que a campanha quer incentivar, EVITAR O PLÁSTICO AO MÁXIMO QUE VOCÊ PUDER!

O que realmente quero é que as empresas comecem a pensar em soluções menos poluidoras, em toda a sua cadeia produtiva, para que realmente consigamos alcançar o "plastic free". Até lá, vamos rejeitar todo tipo de material plástico que conseguirmos e alavancar essa campanha de tamanha importância para nós, nossos filhos e as gerações futuras.

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No site do desafio você consegue se nortear, inclusive tem essa lista de escolhas que nos ajuda a nortear o que podemos fazer para reduzir esse consumo, dando opções de como evitar e substituir o plástico diário que introduzimos em nossas vidas.

Passa no site e conheça o desafio!

Sempre vale a pena cuidar do que é nosso (saúde, família, planeta!).

Uma semana "plastic free" pra todos nós!

:**

Dica de quinta: Esmaltes - Coleção Bailarina by Impala.

Uma amiga me presenteou com um lindo esmalte nude que eu já estava de olho para comprar (a louca do nude!). O presente foi o Sapatilha de Ballet, da Impala, da coleção Bailarina. Como uma boa viciada em esmaltes (péssimo vício! rsrsrs) acabei indo na mesma loja e comprei o resto da coleção.

Sapatilha de Ballet - Impala

O vício não é só por esmaltes, mas também por nudes! Então sempre que dá experimento um novo nude ou acabo repetindo algum que já amo. Além do Sapatilha de Ballet, também experimentei o Ballet Clássico, e admito que a tonalidade nas unhas não me agradou. Pelo menos não nas minhas unhas! 

Ballet Clássico - Impala

Eu não aconselho você sair por aí comprando uma coleção inteira, é sempre bom ponderar se você precisa mesmo disso, inclusive porque algumas tonalidades dentro dessas coleções são sempre semelhantes, como vocês vão ver a seguir.

Da esquerda para a direita (claro para o escuro): Plié, Ballet Clássico, Collant, Sapatilha de Ballet, Balloné e Na Ponta do Pé. Dá pra perceber que os dois últimos tons são muito parecidos, mas só poderei comprovar isso após pintar e então conto pra vocês. Deixo claro que isso não é um publieditorial.

Ainda falta experimentar quatro cores, mas hoje já estou na empreitada de mais uma delas. Apesar do clima de Copa do Mundo, vou optar pelas cores da Seleção Brasileira de Futebol, apenas nas roupas. 

Gosto da durabilidade deles já que minha nova vida de mamãe não me permite fazer unhas a todo momento. Se eu pudesse sempre ir ou trazer uma manicure pra deixar minhas unhas sempre belas...*.*

Você já experimentou algum tom desta coleção? Curtiu?

Uma linda quinta pra gente!

:*

Frase de efeito: Constanza e Marilu

Ainda no clima do Sofa Chat Show da Constanza e Marilu, trago um episódio em que a Constanza fala algo que me afeta diretamente no momento que eu estou vivendo (maternidade):

Nossa experiência não serve pra ninguém, só serve pra gente.

Eu tenho pensado muito nisso e sei que vivi e ainda vivo opinando aqui e ali. Querendo falar das minhas experiências e tentar ajudar as pessoas que me procuram pra desabafar, com algum exemplo prático. Mas no fim das contas não adianta. Tem coisas que precisamos passar pra saber como é. A maternidade é uma dessas coisas.

É muito, muito, muito chato as pessoas comparando porque fulano não era assim quando bebê, beltrano não mamava tanto, você tá colocando vício...a vontade que dá é mandar todo mundo pra aquele lugar. Mas preciso pensar que não estão fazendo isso por mal, elas apenas acham que estão ajudando (não estão!) e tento ser compreensiva após ponderar.

Mas agora tenho essa frase e acredito ser mais feliz após meu conhecimento e reflexão sobre ela. É uma máxima! Não podemos achar que nossas experiências vão servir pros outros, cada ser humano é único. Cada organismo é único! E a vida então... essa é mesmo única!

Lindas essas duas, viu?!

:*
uma linda terça pra gente!

Constanza e Marilu

Genteeee! Eu sempre via nos intervalos dos programas do Discovery Home and Health (H&H) duas jóias raras do nosso país, falando abertamente sobre assuntos diversos sobre si mesmas, detalhes e histórias de suas vidas privadas, com muito humor e sentimentos.

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Estou falando da Constanza Pascolato e da Marilu Beer na série Costanza&Marilu. A empresária, consultora, e autoridade em moda no Brasil, Costanza Pascolato e a artista plástica Marilu Beer, duas estrangeiras naturalizadas brasileiras, amigas desde os anos 60, protagonizam um "Sofa Chat Show” divertido e, na minha humilde opinião, cheio de experiências vividas a serem reproduzidas.

Eu vejo no canal Discovery H&H (vídeos da primeira temporada, 2014), mas a gente pode ver cada episódio no YOUTUBE, tem tudo lá e você não vai se arrepender! O bate papo delas não segue um roteiro, elas escolhem uma letra do alfabeto, uma ou duas palavras para nortear o tema (tipo... C: casamento) e o resultado é uma conversa descontraída, sincera, real e cheia de experiências vividas. Na primeira temporada sempre

Despidas de tabus, essas duas damas nos mostram que chegar aos 78 anos com tanto entendimento e discernimento sobre quem são, é perfeitamente possível quando nos enxergamos com mais simplicidade.

Fica minha dica pra essa semana!

:*

muita luz!!