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Quem me tem em suas redes sociais já deve ter visto minha postagem de ontem, após correr 4km. Na
verdade, foram 4,380km...Isso porque já tínhamos chegado no ponto final e eu também estava com aquela bendita dor de facão. Mas consegui correr com ela, respirei adequadamente e tudo fluiu normal.
Para quem já leu meus posts sobre as crises de ansiedade que me provocavam pânico (aqui, aqui e aqui), há três anos atrás, talvez compreenda como me faz bem conseguir controlar a respiração. É incrível! A sensação, quando você percebe que tem o controle do seu corpo e que em determinado momento ele se condiciona a fazer aquilo, daquela forma....é impagável!
Eu corri sem parar dessa vez, corri com vontade, mesmo quando as pernas diziam pra parar e descansar. Mas a minha respiração não vacilou e eu me senti ainda mais vitoriosa quando terminei, pois tinha concluído o percurso, sem perder o ritmo, sem ofegar.
Os dois colegas que me acompanharam, muito preocupados se eu estava bem, ficaram firmes ao meu lado, no meu ritmo. Impagável, mais uma vez! E tem mais, tinha chovido pouco antes de iniciarmos, o clima estava ameno às 07:00, o vento que soprava parecia aquela brisa marinha (muito comum aqui na cidade), então a natureza deu aquela força também!
Então vamos começar essa semana com a alma leve, tentando não dar mais peso aos problemas do que o peso que eles já tem.
Uma segunda-feira leve pra gente!
:*
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