Dica de quinta: tenha amigos, faça amigos, seja amigo.

Cultive suas amizades. Mantenha seus amigos por perto. A dica de hoje é essa.

Eu jamais fui o tipo de pessoa que saía por aí procurando amigos, eu sempre fui calada, na minha, mas conversava e abria espaço para quem se aproximava de mim. Só que não tinha iniciativa para me aproximar de ninguém, não me achava interessante a ponto de alguém querer andar comigo na escola ou conversar comigo na porta de casa.

Colegas eu tenho muitos. Conhecidos...nossa, são incontáveis! Amigos eu tenho o suficiente, mas considero que sempre posso incluir mais uma pessoa nesse mundo notório que é compartilhar sentimentos, emoções, aprendizados e histórias da nossa caminhada. Estamos aqui pra isso. Fazer parte da história de alguém e permitir que alguém deixe marcas na nossa história.


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"Amigo é o vinho que não embriaga, mas que anima. É o calor que não queima, aquece! É o amparo e o sossego. Em tudo combina! É alguém que silencia, mas nunca emudece."
(Balasubramani Murali)


Não existe distância que nos faça deixar de ser amigo de alguém, para isso é necessário maturidade. Mas agradeço sempre pela oportunidade de conhecer pessoas, de compreendê-las, compartilhar com elas minha história e permitir que eu entre na delas.

Um dia bastante iluminado pra nós! E com um friozinho se puder rolar.... :)
:*

Inspiração: Cinco coisas que me inspiram.

Não tem jeito, vira e mexe eu preciso buscar a natureza e a arte para acomodar minha alma no meu corpo barulhento. Sempre preciso recorrer às forças da Grande Mãe ou das divinas inspirações terrenas para conseguir encontrar meu centro, meu norte. E aqui vos apresento cinco deles.

CHEIRO DE TERRA MOLHADA

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Me dá paz. Aquela vontade de sair inspirando e expirando até o cheiro entranhar na gente. Sinal de bom presságio, alegria, renovação, esperança. São tantos sentimentos bons quando sinto esse cheiro que dá até pra sentir uma elevação espiritual.


ASSISTIR AO NASCER DO SOL

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Já vi o nascer do sol, sozinha, diversas vezes. Dá uma alegria inexplicável, imensa, intensa, e ainda dá pra chorar. O dia começa mais forte, mais presunçoso após ver o sol nascer.


MEDITAR IMERSA EM ÁGUA

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Ninguém entende como uma pessoa que não sabe nadar (Eu!) pode gostar tanto de água! Na praia, fico mais tempo no mar, na piscina só saio quando não tô mais a fim, no rio...idem! É questão energética, de conexão mesmo. A água conduz energia e eu estou sempre precisando renovar as minhas...meditar no mar não tem preço!


SAIR COM AMIGOS APOS O TRABALHO

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Gente...nos estranhamos no trabalho. Mas sei o quanto isso é normal. E nada como uma saída com os colegas de trabalho após o expediente. Como somos humanos e nos gostamos mais do que imaginamos! Quando é com amigos também! Aqueles que não trabalham conosco...é revigorante.


ESCUTAR MÚSICA

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Me desconcentra. Me desconecta. Faz minha raiva explodir, sair, esvaziar. Me liberta do mundo em volta, faz os sentidos se misturarem. Me acalma, me dá paz.


E você? O que te inspira?
:*
uma quarta-feira iluminada!

Frase de efeito: Perfil FB - Somos viajantes do Tempo

Olha que legal, os filmes não tem me trazido muitas frases de efeito ultimamente, pelo menos os poucos que tenho assistido. Inclusive vou falar de dois aqui depois. Hoje eu trouxe, mais uma vez, uma frase propagada pelo perfil do FB "Somos viajantes do Tempo" de autor desconhecido.




''Quem me vê nessa calmaria não imagina o barulho que esta dentro de mim.''

Não imagina. Sou barulhenta. Dentro de mim tem tanta coisa misturada e, às vezes, quando coisas específicas acontecem, chega a ser perturbador. Me deixa agitada, com a sensação de assuntos mal resolvidos e que necessitam de providências imediatas. Mas por fora, estou sempre tentando deixar que o equilíbrio permaneça para não perder o controle sobre mim, de vez.

Eu gostaria de ser diferente. Ser uma pessoa realmente equilibrada, mas pelo menos eu consigo estabilizar o barulho aqui dentro sem extrapolar (na maioria das vezes), sem que isso me tire do eixo até que possa silenciar, respirar, expirar e tranquilizar.

Quanto de barulho tem dentro de você?
:*
Ótima terça!

Colagem do feriadão do São João.

Eita feriadão bom danado! Deu pra curtir por aí?? Aqui tá divertido desde a semana passada, mas consegui fazer muita coisa legal esses dias.

Trago uma pequena colagem dos últimos quatro dias, até porque, muita coisa não deu pra colocar em fotos:



A única coisa que não deu pra fazer foi trabalhar, mas eu merecia uns dias de folga mesmo. Essa semana eu me organizo em algumas coisas e estou pretendendo pegar cinco dias do restante das minhas férias na próxima semana, aí coloco diversas outras coisas em ordem também.

Que essa seja uma semana de paz e tranquilidade para todos nós. 

Como foi seu feriadão?!

:***
Muita luz!

Volto logo!

Estou fora do ar esses dias devido às Festas Juninas! Mas segunda-feira tem postagem!!

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Divirtam -se muito!!!
:**

Frase de efeito: John Lennon

A frase de hoje foi tirada do perfil do FB Somos Viajantes do Tempo. Não sei se a frase é mesmo do Lennon, e eu extraí de um texto grande, totalmente perfeito, mas que me chamou atenção aqui nesse pequeno trecho:

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Nos fizeram acreditar que o casamento é obrigatório e que desejos fora de lugar, devem ser reprimidos.                                                                                            
 (John Lennon)


Vou falar por MIM e pelas MINHAS verdades. Fizeram com que toda a sociedade acreditasse nisso, mas crucificaram as mulheres por todo o tempo, e ainda o fazem, por seus desejos reprimidos. Não quero "oficializar" matrimônio. Moro junto e sou feliz. É prático, é fácil e quando não der mais certo será menos problemático. Se eu tiver filhos, aí sim, assino um papel de casamento no cartório. Mas só para garantir o bem estar das crianças, porque a burocracia no mundo em que vivemos ainda é muito forte.

Sobre desejos...essa parte é difícil de falar. Como seria interpretada essa repressão dos nossos desejos. Acho que dá margem para diversos pensamentos. Mas sou do pensamento que não podemos reprimir desejos, pois se tornam frustrações. E de frustrações eu entendo MUITO bem.

Quero saber de você, qual a SUA verdade sobre o assunto?

Uma linda terça!
:*

A chuva e o que ela traz com ela...

Final de semana tranquilo e agitado. Conseguindo cumprir prazos e sair para sentir um pouco desse clima que também amo! A chuvinha no rosto, o vento mais friozinho, um clima brando. Uma vontade louca de sair caminhando na chuva e absorvendo as energias dela e de tudo o que ela toca (desde que naturalmente orgânico).

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Sexta-feira não teve postagem. Não foi por que não quis, mas porque não consegui. Estava sentindo aquela angústia no peito, uma dor cortante no coração, um sentimento de mau presságio. Algo que não gostei de sentir pois há ANOS não sei a sensação disso. Liguei e conversei no what's app com algumas das pessoas que mais amo e me preocupo e estavam todas bem. 

Como estava no trabalho, minha vontade era ir pra rua. Mas a sorte é que lá tem pessoas maravilhosas que se preocupam umas com as outras e me aconselharam a tomar um chá calmante.

E assim fiz. Uma dose extra-forte pela manhã, outra pela tarde. À noite eu dormi como uma criança. E sábado amanheci sem qualquer coisa esmagando meu coração. Como se estivesse precisando fechar um ciclo, algo incompleto, e então amanheci melhor. Mas foi ontem, domingo, que a sensação me abandonou de vez. Acordei com um dia de sol, ameno por causa das chuvas recentes do final do outono, e senti que o ciclo (seja lá qual tenha sido!) estava fechado.

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Não gosto de me sentir incompleta. Algo estava me abandonando ali e a nossa mente precisa ser muito bem dominada para não nos enlouquecer.

Você certamente já sentiu esse aperto no peito, uma sensação de que algo ruim aconteceu ou vai acontecer. O que faz quando ocorre?

:*
uma semana curta de trabalho e um longo feriado para nós!

Dica de quinta: Memória olfativa para casamento.

Conversando com uma colega de trabalho, falávamos sobre perfumes importados e como são marcantes e viciantes suas fragrâncias. Então passamos a falar sobre como certos aromas nos despertam coisas à memória assim que sentimos seu isalar no ar.

Aí ela me contou uma história muito bacana:

Ela e o marido um pouco antes de casar adquiriram dois perfumes Jean Paul Galtier: Le Male (para ele) e o Classique Feminino (para ela).



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O motivo: eles queriam registrar o aroma daquele momento. O casamento, a lua de mel, a emoção a alegria da união, a felicidade dos momentos vividos.

Eu jamais tinha ouvido falar de algo assim para um casamento ou sobre uma resolução de casal desse tipo. Algo proposital. Achei MUITO criativo e interessante. Eu tenho memória olfativa aguçada, e todos a possuem. Eles usaram isso a favor deles e achei maravilhoso!

Estou pensando em dar essa dica para minha afilhada de casamento. Achei muito interessante.

Vocês já fizeram algo assim?
:**

Inspiração: Água Micelar - L'oréal Paris

Eu não pensei em vir aqui fazer qualquer resenha da Água Micelar - L'oréal Paris, que estou usando, isso porque eu resolvi adquirir o produto pelo que vejo por aí na blogosfera. Eu só encontrei essa marca na farmácia onde comprei, mas como a L'oréal é bem conhecida e confiável, lá vou eu experimentar.

Gostei muito! Não supera meu removedor da Clinique, mas ajuda MUITO! Não tem cheiro, não é oleosa e não precisa de enxague, ou seja, FACILITA a vida.

Eu uso lente de contato pois tenho um grau muito forte de miopia e astigmatismo, em casa uso óculos, mas se passar da porta estou de lente. E remover maquiagem com lente de contato não é fácil.

Não é sempre que faço isso, mas às vezes é necessário e essa água micelar me permitiu retirar a sombra que eu estava usando, achei muito escura e removi antes de ir pra academia.

Resultado: totalmente removida a sombra, pele hidratada, olhos não arderam (estava de lente), não ficou cheiro nem oleoso. Amei!

Custou R$ 29,00. Não sei a média de preço, mas como estava precisando de um bom removedor que me proporcionasse praticidade, encontrei!

Você usa alguma água micelar?

:*
ótima quarta!!

Frase de efeito: Perfil FB - A voz do Silêncio

Para uma terça que amanheceu com chuva e sem canto dos pássaros, mas bem por isso deixou de estar tão linda, vamos de reflexão sobre uma publicação do perfil A voz do silêncio, do FB:

"Quando eu seguir o que faz meu coração vibrar (apesar de todas as consequências...) Eu estarei cumprindo o meu verdadeiro destino."

Não vamos confundir e achar que devemos agir de forma inconsequente ou irresponsável. A questão não é essa, é o fato de precisarmos viver. De precisarmos nos realizar como pessoas e realizarmos desejos e vontades que estão dentro de nós (desde que não façam mal a ninguém). Existem coisas que ainda quero realizar e experimentar na minha vida, coisas saudáveis e que devem me levar a outro nível pessoal. A vida é isso, um ciclo de aprendizagens e estamos aqui para aprender, ensinar, conviver e evoluir. É o que busco.

Uma terça linda pra você!
:*

Começando e aprendendo!

O dia dos namorados passou e foi muito bom ^^. Consegui observar muita diversão e carinho pelas redes sociais e acredito que, ainda que seja uma data estritamente comercial, solteiros, namorados, casados e divorciados conseguiram se divertir muito! E você?

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Hoje eu trago uma reflexão que tenho feito há muitos dias...reflexão essa que me leva a pensar na razão de todas as coisas (que jamais saberemos), que passam por nossas vidas e nos faz crescer sempre.

Muita gente passa por nossas vidas e deixam marcas nela. Boas ou ruins, leves ou profundas...mas ninguém passa totalmente despercebido. Assim acontece conosco na vida das outras pessoas. De alguma forma algo sempre fica.

Não adianta, eu sinto as pessoas por mais que não queira, por mais que desacredite da espécie humana, eu sinto que somos melhores em essência. E cada pessoa que conheci ajudou a construir um pouco da minha própria história, minha vida.

Nao há como eu possa te dizer que vocês que vem aqui no blog, não são importantes pra mim. Eu leio vocês, sinto vocês em essência, e compõem uma parte importante do livro da minha vida.

Existem pessoas que "não deveriam" ter surgido em meu caminho, mas estavam lá e não deu pra colocar nenhuma delas de lado. Dessa forma elas me ensinaram coisas novas, me ajudaram a me redescobrir e renovar minha posição neste mundo. Desejo a elas o melhor e peço que jamais desapareçam, ainda que nossas vidas tomem rumos diferentes.

Isso tudo se chama VIDA e guardo cada pessoa e sua importância, dentro de mim, com muito carinho.

Uma semana iluminada pra gente!
:*

Uma homenagem importante..

Meu avô faleceu há alguns anos. Nunca foi do tipo de avô que vemos nas novelas e desenhos animados de hoje em dia, aquele tipo super carinhoso que coloca os netinhos no colo e mima bastante. Mas era atencioso com todas as suas netas, fazia de tudo para nos agradar sempre! E substituiu nosso pai em alguns momentos difíceis que tivemos também.

Lembro que quando ele foi morar em um sítio em plena BR101 com minha avó e meus tios que moravam com eles, ele me ensinou alguns cantos de pássaros. Isso porque eu ficava curiosa com o canto de cada um e ele tirou um tempinho nesse dia para me ensinar alguns nomes e cantos.

Imagem Flickr


Os pássaros vinham comer frutinhas no chão, era lindo! E então meu avô me ensinou o canto do bem-te-vi! 😍 Eu jamais havia reparado que ele reproduz o som "bem-te-vi" no canto...fiquei tão fascinada que jamais esqueci.

Há uns três anos eu estava iniciando um processo de crises de pânico. Falei nesse post. E nesse processo, minha ajuda veio do mundo espiritual, porque nesse dia que descrevo neste post, a sensação era que eu ia morrer (ainda não sabia do que se tratava exatamente). Lá estavam dois bem-te-vis no telhado vizinho e me ajudaram a passar por aquele momento.

Ontem ao acordar, lá estava o canto dos bem-te-vis na árvore em frente de casa e então me surgiu na mente: tatuar. Uma homenagem ao meu avô, por me ensinar e por me ajudar mesmo após a morte. 

Em breve trago as ideias que tive. Algo simples e singelo. Mas lindo.
:*
Uma quinta maravilhosa!

Frase de efeito: Perfil do Instagram - @budalight

Ai ai...refletir e progredir, queremos isso todos os dias né? E devemos buscar sempre, pois merecemos e é de extrema necessidade para o mundo que consigamos construir boas energias em torno dele. Trouxe uma frase do Instagram, do perfil @budalight:

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A preocupação é um mau uso da imaginação. Liberte sua mente.


É um mau uso de tudo na verdade. Mau uso de tempo, de imaginação, de vida! Vamos nos libertar de ocupar nossa mente com coisas das quais nem aconteceram ainda, e nem sabemos se acontecerão!

Desejo uma terça de muita paz pra gente!
:*

Dicas para lidar com pessoas com "gênio difícil".

É muito ruim quando temos que lidar com pessoas que possuem o que chamo de "gênio difícil". Eu sou uma pessoa teimosa, mas sempre paro pra raciocinar sobre o que está sendo dito pelo outro, mas tem gente que tem o dom de nos irritar e iniciar frases com termos "na verdade"...

Vamos a algumas dicas que minha prática diária tem me proporcionado para "lidar com pessoas com 'gênio difícil' ":

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Quando a pessoa, em uma conversa com você, sempre inicia a frase dela com "Na verdade, ...".

Nesses casos, eu prendo a respiração pra não dar uma resposta grosseira. Acabo assentindo com a cabeça para a fala do sujeito, e simplesmente tento não me afetar com aquele princípio prepotente de frase. Não existe verdade absoluta...será que dá pra entender isso?

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Pessoas intransigentes. 

Essa é outra coisa difícil.Quando alguém não aceita qualquer ideia vinda de fora, é inflexível e não se importa com qualquer opinião que o outro possa dar. Antes eu me irritava. Agora apenas ignoro. Se eu contribuir com a minha opinião para algo, será apenas se for solicitada. Fora isso, melhor dar de ombros e ignorar.

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Pessoas que acham que podem tudo, mas não aceitam que outros hajam da mesma forma.

Acho que essas são as mais complicadas. Já foram falar à minha chefe sobre algumas condutas minhas quando descompensei por sobrecarga de trabalho. Essa pessoa poderia ter conversado comigo, me ajudado no serviço, mas preferiu fazer queixa de minhas atitudes. No entanto, ela não é uma pessoa plenamente equilibrada (até porque nem existe isso!), e fico até com vergonha alheia quando ela está irritada, pois ela promove shows gratuitos.

Neste caso, aprendi que nem vale a pena. O que faço é policiar meus atos e tento não me sobrecarregar mais. Faço se der, uma coisa de cada vez. Quem achar ruim que vá e faça, não posso me desdobrar em mil.

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Pessoas que parecem gostar de provocar sentimentos ruins na gente.

A arte de ignorar. Aplico como ninguém...essas pessoas parecem querer nos levar ao nosso limite, e já conseguiram de mim algumas vezes. Não mais. Agora eu ignoro. Finjo que não vi, não ouvi, não sei de nada e, caso tenha parado para escutar o que elas falam, simplesmente dou de ombros e permaneço fazendo o que estava fazendo.

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Pessoas que fingem que não estão nos ouvindo falar com elas.

Pense como isso é irritante!! Mas meu aprendizado é o seguinte: falo apenas uma vez. Fingiu que não ouviu, paciência. Se resolver perguntar "oi?", "foi o que?", respondo "nada não". E aí quem passa a não escutar mais sou eu.


Sempre digo à minha mãe que as pessoas odeiam ser ignoradas, que ela então passe a fazer isso com essas pessoas. Que as ignore. Eu ignoro todas...e não dou IBOPE a ninguém. Gente que gosta de se aparecer, falar alto, conversar com outras pessoas sobre alguma opinião pessoal em tom alto para chamar atenção de todo mundo no lugar....simplesmente ignoro a existência da pessoa ou do fato.

Estou ficando muito boa nisso. Tenho até medo.
:*
ótima semana pra gente!

Cabelo tom de chocolate, com mechas ^^

Na última terça fui ao salão para dar aquela tratada na juba rala. Eu e minha cabeleireira seguimos o plano de dois meses atrás: tingir com tom chocolate, clarear as pontas e selar.

Ficou assim:




Ahh...eu gostei do resultado.Ficou claro como eu queria, sem ficar loiro. Bem longe disso! Aliás, o tom chocolate é o ideal pra mim que tenho super sobrancelhas pretas!

Um final de semana maravilhoso pra gente!!
:**

Dica de quinta: Subway Tiles ou Azulejos de Metrô.

Eu cheguei à conclusão de que amo esses azulejos que lembram tijolinhos. Eles são conhecidos como subway tiles ou azulejo de metrô. Cozinha e banheiro são as duas opções que tenho para usá-los, mas vou preferir na cozinha. Agora eu preciso convencer meu namorado que acaba de me ver pesquisando para esta postagem e disse "de jeito nenhum! Você já gosta dessas coisas antigas!".. ¬¬'


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Eu achei tão charmoso, versátil, lindo e com sensação de ambiente amplo (já que o branco tem esse efeito).

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Agora o trabalho vai ser convencer o marido a aceitar minha sugestão "retrô". A cozinha pra mim tem que ser clara...aliás, a casa toda...até porque trata-se de um APErtamento...espero que quando chegar a hora eu consiga dobrar o cabra!

:*
Uma quinta iluminada pra gente!

Inspiração: sintonia mental.


Nem sei se o termo é exatamente este, mas você já teve a certeza de que estava na mesma "frequência" de uma pessoa? Deixa eu explicar: você estava pensando em alguém por algum motivo (sei lá...alguém que tá devendo uma grana a você, ou que faz tempo que não vê) e de repente essa pessoa entra em contato com você.

Já ocorreu casos de eu sonhar com alguém e quando fui contar o sonho à pessoa, ela me disse que acordou por volta daquele horário e eu surgi em seus pensamentos (não de forma romântica, ahahahaha!). Mas acredito nisso, não é algo que surgiu em minha vida ontem, conheço desde sempre, só que, às vezes, não estamos atentos a isso. Outras vezes, achamos que é uma 'coincidência".

Tudo no mundo é energia: nós, todos os outros seres vivos, o mar, o céu (que o diga!), o vento e todas as incontáveis coisas à nossa volta. Vibramos energeticamente, pulsamos a todo instante e por isso devemos nos atentar para o tipo de energia que estamos emanando. Eu não tenho domínio sobre as minhas energias conscienciais, mas gostaria de ter. Seria uma forma de contemplar o domínio sobre mim mesma e minhas emoções e ações.

Mas voltando ao assunto da sintonia energética com outras pessoas, tenho sempre resposta do outro lado quando faço um esforço. Até sem querer alguém passa pela minha cabeça e então essa pessoa entra em contato. Neste caso, acredito que foi ela quem pensou em mim primeiro, por isso surgiu "do nada" em minha mente. Achei uma explicação interessante no site Centro de Estudos da Consciência:

quando a pessoa quer contato com outra, a aura desta se projeta para outra. A acoplagem áurica pode se dar a qualquer distância. Por exemplo, quando se está pensando alguém, consegue-se a conexão com a pessoa, mesmo que ela esteja longe e isto se chama acoplagem à distância. A outra pode perceber que houve a conexão através de imagens, pensamentos ou de uma vontade de ligar para a pessoa que a está evocando.


É exatamente como sinto. E lhe digo até mais...não é só com seres humanos que conseguimos fazer isso não. Mas aí, o budismo explicaria melhor que eu, através das meditações.Sei que cada um tem uma crença, e sei que você pode e tem todo o direito de discordar de mim, até porque, não existe nenhuma verdade absoluta. Mesmo assim quero saber: isso acontece muito com você?

Ótima quarta!
Iluminada, sintonizada e inspirada!
:*